Mijn Blogs

We kennen het allemaal wel, dat we verwachtingen hebben van iets. Van hoe iets gaat lopen of hoe iemand gaat reageren. Vaak zijn onze verwachtingen gericht op iemand anders en wat we van diegene willen. In een samengesteld gezin kunnen verwachtingen behoorlijk desastreus werken.

Het begint al wanneer de nieuwe relatie start. Vaak verwachten we van ons zelf dat we het dit keer allemaal anders doen. Dat het wel moet lukken want deze relatie voelt zoveel beter, échter dan eerst. De lat ligt hoog want we willen zo graag dat het deze keer wel lukt.

Wanneer we dan het nieuwe pad zijn ingeslagen van het vormen van een nieuw samengesteld gezin komt er nog een schepje bovenop. We verwachten dingen van iedereen die onderdeel is van het samengesteld systeem. Een grote verwachting is vaak dat onze partner ons, liefst zonder woorden, begrijpt. Of dat de kinderen zien wat we allemaal voor ze doen en zich, minimaal, met respect naar ons gedragen. Dat onze nieuwe partner vanzelfsprekend welkom is in de familie. Dat het met ons nieuwe gezin wel goed moet gaan, want de liefde voelt zo kloppend.

Tot de werkelijkheid om de hoek komt kijken en je vastloopt. Niet omdat de liefde over is maar omdat je niet wist wat het vraagt om een samengesteld gezin te vormen.
Het bijstellen van je verwachtingen is een van de dingen die je enorm gaan helpen om het gemakkelijker te maken. Dus vraag je eens af, wat waren jouw verwachtingen toen je hier aan begon? Van jezelf en van alle anderen?

Het helpt om bewust van onze verwachting een intentie te maken. Dat haalt de druk bij jezelf en de ander er al voor een groot deel af. Bijvoorbeeld ‘ik heb de intentie de kinderen echt te leren kennen zodat ik zo goed mogelijk kan begrijpen wat ze nodig hebben’. Of ‘laten we ons best doen te onderzoeken hoe we dit samen op een fijne manier kunnen doen’. Het zorgt er ook voor dat je minder snel naar elkaar wijst als het moeilijk is.

Wil je weten hoe je dit kan leren? Of heb je behoefte om eens van gedachten te wisselen over wat er speelt in jouw samengesteld gezin? Dan ben je van harte welkom! Op www.sameneengezin.nl lees je wat ik voor je wil betekenen. Je kan je onder andere aanmelden voor mijn gratis vraag-maar-raak uur of een online bijeenkomst.

Ik vertel je vast niets nieuws als ik zeg dat het vormen van een samengesteld gezin behoorlijk ingewikkeld kan zijn. Wanneer koppels zich aanmelden in mijn praktijk komen een aantal grote gemene delers altijd terug. Een hiervan is strijd. Strijd met het stiefkind om aandacht van de partner. Strijd tussen beide ouders die nu ex-partners zijn. Strijd tussen het koppel. Strijd met de schoonfamilie. Strijd tussen de kinderen onderling. En zo gaat het rijtje door….

Strijd voeren kost bergen energie en is slecht voor je lichaam en geest. Als je strijdt zijn er altijd meerdere verliezers en jij bent er zeker één van.Laten we iets verder kijken…want waar gaat de strijd dan over? Als er ruzie en gedoe is dan ligt er altijd een verlangen onder, een behoefte. Vaak gaat het over gezien willen worden voor wie je bent. Erkenning voor wat je doet. Voelen dát je er toe doet. Wanneer onze behoeften niet worden vervuld maakt het ons verdrietig of bang. Omdat het spannend is ons hier kwetsbaar in op te stellen komt het er vaak anders uit, bijvoorbeeld in boosheid. En als je boosheid zendt krijg je in veel gevallen iets soortgelijks terug en voor je het weet heeft de strijd je te pakken.

Een samengesteld gezin is een systeem waarin je op alle vlakken wordt geraakt. De kunst is om hier in te groeien. Om je te realiseren dat je uit de strijd wil stappen. Om het te laten slagen is het nodig om te leren hoe je dit kan doen. Door contact te gaan maken met je behoefte en te leren deze op een fijnere en vooral gezondere manier te uiten. Om hierover in gesprek te kunnen met je partner. Of je stiefkinderen. Omdat dit is hoe je relaties bouwt. Inzicht krijgen hoe je op een helpende manier je grenzen aan kan geven.

Het begint altijd bij één iemand die het niet meer wil en kan verdragen. Waar de pijn van de strijd en het gedoe zo groot is geworden dat zo doorgaan geen optie meer is. Dit is in een samengesteld gezin net zo.  Herken jij deze dynamiek in je eigen samengesteld gezin? En wil jij het ook zo graag anders? Neem dan contact met me op, ik help je graag. Kijk op www.sameneengezin.nl voor alle info.

Mijn praktijk is aangesloten bij Praktijk EsSenSe.

Mijn stiefzoon gaat het huis uit. Afgelopen week heeft hij samen met zijn vriendin de sleutel van hun eerste huis gekregen. Langzaamaan verhuizen zijn spullen naar de woning waar een nieuwe fase in zijn leven begint. Tien jaar geleden kwamen we in elkaars leven omdat ik verliefd werd op zijn vader. Het waren bewogen jaren van elkaar leren kennen, ons tot elkaar leren verhouden, zien wie de ander is en elkaar gaan waarderen. Ik heb mogen leren wat verdraagzaamheid écht betekent en ervaren hoe het voelt om uit liefde voor zijn vader en hun bloedband zelf regelmatig op zij te stappen. Afgelopen twee weken waren we met onze dochter van zeven op vakantie. Bij terugkomst stond zijn rijkelijk gevulde ton met was pontificaal op ons te wachten. Eerst was ik geïrriteerd; hij was ten slotte bij zijn moeder geweest in die twee weken dus wat deed die was hier?! Alsof ik nog niet genoeg te wassen had na onze vakantie! Vervolgens vond ik stellig dat mijn man dat dan maar moest regelen (het is tenslotte zijn zoon!). Gelukkig  zag ik snel in dat ik mezelf in de slachtofferrol had gepositioneerd en dat dit me niet verder zou brengen. Toen lukte het me om opnieuw de draai te maken die ik in onze gezinssamenstelling al veelvuldig heb gemaakt, de draai naar liefde. En zo werd de symboliek van deze laatste was me ineens heel helder. Het staat voor de waarde die we met z’n vieren hebben gebouwd. In dat moment realiseerde ik me hoeveel ik, dankzij hem, over mijzelf en onze relatie heb mogen leren. Het heeft veel van me gevraagd en me nog meer gebracht. Met een gevoel van liefde en dankbaarheid hiervoor heb ik buiten het bouwzand uit alle zakken van zijn werkbroek geklopt. Met deze speciale keer ‘wasmachine aan/mijn programma/ start’ begint ook symbolisch de start van een nieuwe fase voor ons allemaal.

Wanneer mensen uiteindelijk besluiten om hulp te vragen is er vaak al veel gebeurd in hun relatie en samengesteld gezin. Zoals de meesten zijn ze vol goede moed begonnen en hebben gaandeweg ontdekt dat het toch niet zo gemakkelijk was als ze hadden gehoopt en gedacht. Ze zitten vast,muurvast. Alles wat ze hebben kunnen bedenken is uit de kast gehaald maar het mocht niet baten. En ze willen het zo graag weer fijn hebben. Fijn met z’n tweeën en met alle kinderen.